viernes, 30 de octubre de 2026

Mi libro de vida - podcast - Episodio 29 - El actor cansado

 


El actor cansado

Hola a todos. Hoy quiero compartir algo muy personal, algo que nace de haberme pasado demasiado tiempo interpretando un papel que no me correspondía.

He pasado años fingiendo que todo estaba en orden cuando, por dentro, estaba completamente roto. Me centré tanto en que los demás me vieran bien, en dar la cara y en mantener la calma, que me olvidé de cómo me sentía yo realmente. Esa sonrisa constante no era más que un escudo, un disfraz para que nadie hiciera preguntas incómodas o para encajar en las expectativas de los demás.

Cuando vives tanto tiempo detrás de una máscara, acabas confundiendo el personaje con la persona. Te acostumbras a ensayar las respuestas antes de hablar, a medir la intensidad de tu voz y a tragar de noche la rabia y el llanto para que de día nadie note la grieta. Es un trabajo agotador que no se detiene nunca, ni siquiera cuando estás a solas. Porque el miedo a que descubran lo que hay detrás de la fachada te persigue a todas partes.

Fueron cuarenta y siete años metido en esa jaula, sintiéndome como un fantasma sobre un escenario vacío. Sonriendo hasta que la cara se me entumecía. Pero ya no tengo fuerzas para seguir manteniendo ese decorado de normalidad. Me cansé de actuar para que el resto estuviera tranquilo mientras yo me hundía.

Llega un punto en el que el cuerpo te pasa factura y la mente te dice «basta». Te das cuenta de que has gastado la mitad de tu vida sosteniendo los cimientos de una casa en la que ni siquiera vivías tú, sino una sombra diseñada para no molestar, para no dar problemas y para ser aceptada. Y te preguntas cuánto más ibas a aguantar antes de desintegrarte del todo.

El guión se ha roto y ha caído al suelo. He decidido dejar de ocultar lo que me pasa, aunque eso signifique romper con la imagen que tenían de mí.

Me estoy quitando esta capa de «estoy bien» porque pesaba demasiado. El puente se ha quemado, el telón ha caído y el escenario está vacío. La función se ha acabado definitivamente. No es un abandono; es que por fin he dejado de engañarme a mí mismo.

El silencio que queda cuando las luces se apagan asusta al principio, no lo voy a negar. Estás desnudo, sin foco que te apunte y sin un libreto que te diga qué tienes que responder. Pero en ese silencio, por primera vez en casi medio siglo, entra aire limpio en los pulmones.

Se acabó el papel de tipo fuerte. Ahora toca ser simplemente quien soy: sin filtros, sin maquillaje y sin volver a actuar nunca más.

Enlace a Ivoox

https://www.ivoox.com/episodio-29-el-actor-cansado-audios-mp3_rf_182807828_1.html

El podcast en YouTube




El video


La canción en suno https://suno.com/s/6c6NRNqKivFLdFWK

El actor cansado


Esta máscara me está desgarrando la piel

La amarga verdad se impone por sí misma

He terminado de interpretar cada papel

Que termina de romper mi corazón


Cuarenta y siete años dentro de esta jaula

Soy un fantasma sobre un escenario vacío

He sonreído hasta que mi cara se entumecio

Para encajar en las mentiras que me contaron


No puedo evitar que las luces se apaguen

Oooooo estoy harto de cada máscara

El puente se ha quemado y soy libre

para encontrar al hombre que estoy destinado a ser


El escenario está vacío, la función ha terminado

Estoy apartando mi rostro de ti

El actor cansado ha abandonado el escenario

No volveré a actuar nunca más

El actor cansado


No más líneas para memorizar

No más esconderme detrás de estos ojos

El guión está roto y en el suelo

En este silencio soy libre


El peso de sus miradas sobre mí

Ha llevado a todas estas complicaciones

Ahora el segundo acto comienza hoy

Para lavar todo el maquillaje


No puedo evitar que las luces se apaguen

Oooooo estoy harto de cada máscara

El puente se ha quemado y soy libre

para encontrar al hombre que estoy destinado a ser


El escenario está vacío, la función ha terminado

Estoy apartando mi rostro de ti

El actor cansado ha abandonado el escenario

No volveré a actuar nunca más

El actor cansado


Estoy caminando hacia una tormenta más oscura

Para romper la forma de cada norma

Este telón final es mi alivio

Un fin definitivo para todo este dolor

No puedo evitar que las luces se apaguen

Oooooo estoy harto de cada máscara

El puente se ha quemado y soy libre

para encontrar al hombre que estoy destinado a ser


El actor cansado, la función ha terminado

Estoy apartando mi rostro de ti

El actor cansado ha abandonado el escenario

Tiró la máscara y la verdad apareció

El actor cansado, tan sincero, sin máscaras

El actor cansado no volverá jamás


Todo está cambiando, aquí estoy


Francis Taza

miércoles, 28 de octubre de 2026

Mi libro de vida - podcast - Episodio 28 - Desvelando la vedad por José Gil y Anatomía del silencio

 


Desvelando la verdad

Este nuevo arranque marca el punto de no retorno. Es el sonido de la cruda honestidad, donde la supervivencia deja paso a una realidad sin filtros.

Para abrir este bloque 2 de Mi libro de vida - el podcast, cuento con la fuerza de José Gil, de la banda Deja Vu. Su música no solo acompaña mis palabras; son los martillos que derriban el muro de hormigón que construí para protegerme.

Jose Gil es la personificación del músico que no solo toca, sino que vive a través de su instrumento. Músico y compositor malagueño de trayectoria inabarcable hasta convertir la guitarra en la extensión de su propio ser. Su versatilidad le ha permitido recorrer escenarios de toda Andalucía, dejando una huella imborrable tanto en proyectos de autor como en potentes formaciones de directo. Premiado por su talento y reconocido por su capacidad para imprimir alma y corazón en cada nota, ha dedicado su vida entera a la música. Al escucharlo, se percibe que el tiempo no ha pasado en balde: ha transformado sus vivencias en acordes y sus sentimientos en hermosas composiciones. Un artista que desprende una energía y una elegancia únicas a la hora de emprender cualquier viaje sonoro.

Quiero destacar su inmensa calidad como músico y compositor, pero sobre todo la maestría con la que ha creado esta instrumental. Ha sabido traducir perfectamente mis emociones en notas, aportando una atmósfera que solo alguien con su trayectoria puede lograr.

Desvelando la verdad es el comienzo del bloque 2 pero también es el comienzo donde el personaje de la historia o mejor dicho mi yo de hace unos meses empieza a quitarse la máscara y contar toda su verdad al mundo por fin.

Quiero darle las gracias de corazón por aceptar formar parte de este proyecto, por su generosidad, por las horas de trabajo, por su seriedad y por lograr que esta composición hable con tanta potencia por sí misma. Has sabido entender a la perfección lo que quería transmitir y tu aportación ha sido fundamental para que esta canción suene exactamente como imaginaba. Tenerte en este capítulo de mi vida ha sido una experiencia inmejorable. Gracias por tu tiempo, por tu talento y por involucrarte de esta manera.



Anatomía del silencio

Durante muchísimo tiempo, el silencio fue mi único refugio. Me convencí a mí mismo de que callar era la mejor forma de protegerme, pero con los años terminé dándome cuenta de que ese refugio era, en realidad, mi propia celda. He pasado años asfixiándome con palabras que nunca me permití soltar, aguantando el peso de una piedra aplastando mi pecho y alimentando un vacío que solo servía para esconderme de una verdad que me aterraba enfrentar.

Con esta canción he querido abrirme en canal. Diseccionar cada mentira que me contaron, pero sobre todo cada silencio que me impuse a mí mismo, especialmente esos que arrastro desde que era un niño. Es un proceso tremendamente doloroso; en la letra hablo de arrancarme la piel, y es que se siente exactamente así: como arrancar una coraza que ha crecido pegada a ti durante tanto tiempo que ya no sabes dónde acaba la coraza y dónde empiezas tú. Pero ya no podía seguir respirando a medias.

Esta canción marca el entreacto de todo este viaje. En el teatro, el entreacto es ese momento exacto en el que baja el telón, el público deja de mirar y el personaje se queda a solas frente al espejo del camerino. No es una pausa de descanso, sino el espacio crudo donde te quitas la máscara aunque la piel se te desgarre. Es el puente necesario entre el primer capítulo y lo que está por venir en la historia. Es desmantelar toda la escenografía que me sostuvo durante años para intentar buscar una libertad que, aunque sea oscura y dé miedo, es lo único real.

En esta canción le digo adiós a la víctima que he sido. Es mi declaración de guerra contra mi propia mente, contra esa trampa que te dice que callar es lo más seguro. El silencio es una promesa rota, una habitación vacía donde guardaba mis secretos mientras las paredes se me echaban encima. Pero el poder del silencio empieza a escaparse hoy. Ya no hay lugar para tanto miedo, y aunque sé perfectamente que la verdad muerde y que lo que viene después no va a ser un camino de rosas ni lo más fácil, es lo único verdadero.

Ya no voy a volver a estar callado nunca más. Os dejo con "Anatomía del silencio".

Enlace a Ivoox

https://www.ivoox.com/episodio-28-desvelando-verdad-jose-audios-mp3_rf_182688196_1.html

El podcast en youtube


Los videos



Las canciones en suno

https://suno.com/s/9ZBkG4GhIr4PV2cU

https://suno.com/s/WmANMjzlQelzhpUe

Anatomía del silencio


El silencio es una piedra

aplastando mi pecho roto

Las mentiras que me susurra 

han sido puestas a descansar


El silencio es un disfraz 

Para ocultar las cicatrices 

Me asfixié con cada palabra 

Mientras las sombras crecían 


Estoy arrancando cada palabra 

Buscando la verdad bajo mi piel

La anatomía de un largo adiós

Al fantasma que retenía mi voz 


la anatomía del silencio me rompe

Esta guerra interna es asfixiante

la anatomía del silencio me mata

Mi mente se vuelve contra mí


El silencio es una habitación vacía

Donde guardaba mis secretos 

Las paredes son pesadas 

El dolor que sentí nunca fue leve


El silencio es un pozo envenenado

Bebí de él para seguir vivo

Pero ahora me ahogo en la verdad

Es hora de que sobreviva


Estoy escupiendo el sabor amargo

Estoy rompiendo este caparazón 

La anatomía de un largo adiós

A la víctima que siempre he sido


la anatomía del silencio me rompe

Esta guerra interna es asfixiante

la anatomía del silencio me mata

Mi mente se vuelve contra mí


El silencio es un fantasma 

Su poder empieza a escaparse

Estoy cansado de la máscara que usé

Tengo tanto que necesito decir


El silencio es una promesa rota

Que me mantuvo encerrado tras la puerta

Estoy respirando fuerte y gritando ahora

No volveré a estar callado nunca más


Estoy derribando el muro final

Estoy matando cada mentira que escuché

La anatomía de un largo adiós

Al hombre que era antes


la anatomía del silencio me rompe

Esta guerra interna es asfixiante

la anatomía del silencio me mata

Mi mente se está volviendo contra mí

la anatomía del silencio termina aquí

No hay lugar para todo este miedo

la anatomía del silencio es una trampa

La verdad es lo único que puedo oír


El silencio, el silencio

El silencio es una mentira


Francis Taza

domingo, 25 de octubre de 2026

Mi libro de vida - podcast - Episodio 27 - Llévame

 


Llevame

Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio. Hoy quiero hablaros de “Llevame”, una de las canciones más duras, honestas y personales que he escrito en mi vida.

Esta fue, de hecho, la primera canción que hice cuando me decidí a componer. Nació como un homenaje a la persona que me salvó la vida. Fue una intervención breve pero en el momento exacto, lo suficiente para darme una lección que me cambió para siempre. Hoy ni siquiera sé si llegará a escuchar esta canción de gratitud, pero allá donde esté: gracias de corazón.

En esta obra abro en canal el dolor de mi pasado. Para mí representa una súplica desesperada a lo divino tras haber pasado años arrastrando traumas desde la infancia y sintiéndome completamente roto. Cuenta la historia de cómo perdí toda esperanza y estuve literalmente a punto de rendirme.

Hubo una etapa en la que estaba anímicamente destrozado. Simplemente no estaba: me perdía en mis pensamientos, sin apetito, sin nada que aportar, ni decir, ni querer nada. Pero en el punto más bajo ocurrió el giro hacia la salvación. Apareció un ángel en la lejanía que me dio la fuerza para seguir luchando y me dejó las cosas muy claras. A veces un grito a tiempo, un empujón bien dado, es lo único que te saca del pozo y te mantiene aquí.

Lo más profundo de este tema es cómo evoluciona la propia frase del título, “Llévame”

Al principio: Es una rendición absoluta y autodestructiva. Un grito de derrota en el que pides que te acaben de hundir porque ya no puedes más.

Al final: Se transforma en una entrega hacia la luz. Ya no es caer al abismo, sino un "guíame" hacia la salvación, pidiendo a ese ángel que te lleve lejos de la oscuridad.

Aunque habla de esa sombra tan inmensa, en el fondo es una oración de gratitud por quien me enseñó a vivir de nuevo y me rescató. Como digo al final: mi oscuridad se perdió en su luz.

Este proyecto se compone de tres etapas muy definidas.

Con Llévame cerramos la primera entrega, Esta etapa inicial está volcada en los traumas, el procesamiento y la red de apoyo: desde las heridas de la infancia y las emociones más difíciles como la culpa, la vergüenza o la rabia, hasta encontrar a esos amigos, compis y personas clave que han estado ahí para sostener la vida y dar luz.

A partir de aquí abriremos camino hacia las dos siguientes etapas. Por un lado, la segunda parte, centrada en el muro, el desgaste y el descenso a la sombra: el bloque del cansancio, la angustia, el peso invisible y la caída al vacío. Y por último, la tercera parte, dedicada a la sanación, el aprendizaje y el legado: el tramo hacia la esperanza, la empatía, el agradecimiento, los amigos verdaderos y el sentido de todas estas canciones en mi libro de vida.

Enlace a Ivoox

https://www.ivoox.com/episodio-27-llevame-audios-mp3_rf_182517968_1.html

El podcast en youtube


El video


La  canción en suno  https://suno.com/s/lmYWPAxAMmuhogl7

Llévame


Miro atrás, un tiempo lejano,

cuando era un niño feliz

jugando libre en cualquier lugar,

con recuerdos que no volverán.


Un acontecimiento tras otro 

abuso sexual, muerte y dolor.

mi alma encerrada en tristeza,

sin ganas de luchar, sin nada que esperar. 


Ahora miro al cielo

aún luchando por mantenerme firme

Rezo a Dios, asi es mi vida

Guíame o llévame  Guíame o llévame


Han pasado muchos años

De angustia, dolor y depresión

Siempre solo, triste, a la deriva 

Mi vida es una causa perdida 


Ahora miro al cielo

aún luchando por mantenerme firme

Rezo a Dios, asi es mi vida

Guíame o llévame    Guíame o llévame


Hundiéndome en lo más profundo

Sin esperanza que guardar

Cada día traía más tristeza

Cada día más y más lágrimas 


y en mi hora más oscura

Un ángel entró en mi vida

Con una luz de poder infinito

Ahuyentó mi conflicto interior


Rezo a Dios para que nos guarde

Acompañándote en cada paso

Contigo la vida no es un laberinto

Me enseñaste a vivir y a ver el camino


Ahora miro hacia adelante

Sintiéndote aquí, en mi vida

Rezo a Dios por lo que tenemos

Mi oscuridad se apagó en tu luz


Guíame o llévame    Guíame o llévame

Francis Taza