sábado, 11 de abril de 2026

MY BOOK OF LIFE - CD 3 - Forgotten Pages - My Empathy

Esta canción define la hiperempatía como una afección real; un Síndrome de Desgaste donde la capacidad de sentir se vuelve disfuncional. No es una virtud, sino una saturación emocional que actúa como un veneno en el sistema nervioso.





- My Empathy

Esta condición tiene una raíz profunda en el trauma: proviene del abuso sexual sufrido en la infancia y del abuso emocional. Cuando vives ese tipo de desprotección y daño desde pequeño, tu cerebro desarrolla una 'antena' hipersensible como mecanismo de supervivencia. Te obligas a leer las emociones de los demás para intentar anticipar el peligro o para evitar que otros sufran lo mismo que tú viviste. El problema es que, al crecer, esa antena se queda encendida al máximo. Al no haber tenido quien te cuidara o te pusiera un escudo emocional, tu piel se quedó demasiado fina. Ahora, el dolor del mundo y las injusticias entran directamente en tu pecho sin filtro alguno, porque alguno de los que debían protegerte fueron precisamente los que destruyeron tus defensas. La canción es el grito de alguien que ya no puede más con esa carga que nunca le correspondió llevar. ¿Por qué es importante mencionar esto? El Abuso Sexual Infantil: Crea una fractura en la identidad. El cuerpo y las emociones dejan de sentirse seguros, y te vuelves un experto en vigilar el entorno. Esa vigilancia constante es la que hoy se traduce en una empatía que te asfixia. El Abuso Emocional: Te enseñó que tus sentimientos no importaban y que tenías que estar pendiente de las necesidades o humores de los demás para no ser atacado o ignorado. Es una "hipervigilancia" que se disfraza de empatía.



Mi Empatía Veo las sombras en los ojos de un desconocido El peso que cargan bajo el cielo Me atraviesa como una hoja oxidada ¿Por qué estoy condenado a sentir su dolor? El mundo sigue adelante con un corazón de piedra me dejaron allí para sangrar solo Dije mi verdad pero se alejaron dejándome sin nada más que decir Es una marea creciente de la que no puedo escapar llevándose cada aliento que doy Quiero curar lo que no puedo tocar pero sentir el mundo es simplemente demasiado Esta máscara está desgarrando mi piel sangrando por Mi Empatía Roto por los papeles que interpreto asfixiado por Mi Empatía Un niño hambriento o un hombre abandonado Extiendo una mano pero caigo a ciegas El océano del dolor es demasiado profundo Para que un solo alma pueda soportarlo jamás. Me ahogo en noticias de una guerra lejana mientras el silencio grita a mi propia puerta Estoy paralizado por lo que no puedo reparar mirando un camino que no tiene fin La impotencia es un nudo en mi garganta Contemplando el fuego mientras intento flotar Cada injusticia me desgarra Sin dejar fuerzas para mi propio corazón Tomaron lo que quisieron y dejaron la cicatriz a nadie le importó ver cuán honda o lejos llegaba Cargo con el peso de lo que me hicieron pasar mientras ellos actúan como si nunca lo hubieran sabido La amarga verdad se está asentando Envenenado por mi empatía No hay luz donde he estado Perdido en mi empatía A veces desearía poder simplemente cerrar las puertas al dolor que nadie conoce Alejarme y simplemente estar ciego Ante los escombros que ha dejado la humanidad No sé dónde termino yo y dónde empiezan ellos mi piel es demasiado fina, todo se está filtrando No es una virtud, es una cadena pesada que me obliga a cargar con el dolor de todos ¿Por qué me importa cuando nadie se preocupó por mí? Sangrando por ellos mientras ellos son libres Una deuda no pagada, este dolor constante por aquellos que ni siquiera sabían mi nombre. El silencio arde bajo mi pecho Asesinado por mi empatía La amarga verdad se está asentando Envenenado por mi empatía No hay luz donde he estado Perdido en mi empatía Solo quiero encontrar algo de descanso Libre de mi empatía Mi empatía Mi empatía

My Empathy


I see the shadows in a stranger's eyes

The weight they carry under the sky

It cuts through me like a rusted blade

Why am I condemned to feel their pain?


The world moves on with a heart of stone

They left me there to bleed alone

I spoke my truth but they walked away

Leaving me with nothing left to say


It’s a rising tide I can’t escape

Taking every breath I take

I want to heal what I cannot touch

But feeling the world is just too much


This mask is tearing through my skin

Bleeding from My Empathy

Broken by the parts I play

Choked by My Empathy


A hungry child or a man left behind

I reach out a hand but I’m falling blind

The ocean of grief is far too deep

For one single soul to ever bear


I drown in news of a distant war

While silence screams at my own door

I’m paralyzed by what I cannot mend

Watching a road that has no end


Helplessness is a knot in my throat

Watching the fire while I try to float

Every injustice tears me apart

Leaving no strength for my own heart


They took what they wanted and left the scar

No one cared to see how deep or far

I carry the weight of what they put me through

While they act like they never even knew


The bitter truth is settling in

Poisoned by My Empathy

There is no light where I have been

Lost in My Empathy


Sometimes I wish I could simply close

The doors to the pain that no one knows

To walk away and just be blind

To the wreckage left by humankind


I don’t know where I end and they begin

My skin is too thin, It’s all seeping in

It’s not a virtue, it’s a heavy chain

Making me carry everyone's pain


Why do I care when no one cared for me?

Bleeding for them while they are free

A debt unpaid, this constant pain

For those who never even knew my name


The silence burns beneath my chest

Killed by My Empathy

The bitter truth is settling in

Poisoned by My Empathy

There is no light where I have been

Lost in My Empathy

I only want to find some rest

Free from My Empathy

My empathy

My empathy


Francis Taza

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